Le coach                                                 La séance de coaching

C'est quoi un "coach" ?

Selon Socrate, « le coaching est l'art d'aider une personne à trouver ses propres solutions ». C'est donc un processus d'accompagnement d'une personne à atteindre ses objectifs les plus appropriés, que ce soit dans sa vie professionnelle ou privée.
Le coaching permet de comprendre pourquoi certaines situations n'évoluent pas ou se reproduisent régulièrement, de mettre des mots sur des "maux" ou sur des frustrations, d'accueillir les ressentis et les émotions comme des alliées qui permettent d'évoluer et de se reconnecter à soi-même.

Etymologiquement, le mot coach est un mot anglais qui a pour signification le mot "cocher" en français. Cette personne qui conduit la calèche, celle à qui le voyageur fait appel pour être mené d'un endroit à un autre, à la destination qu'il s'est fixée.

Le coach vous accompagne à entreprendre votre processus de changement à travers vos réflexions et vos propres choix. Il vous aide à faire émerger votre potentiel et vous inspire à grandir tout en exprimant vos motivations profondes, vos besoins et vos valeurs.

Si vous avez des peurs, des doutes, des choix à faire, des projets, ou bien des envies de changements, faites appel à un coach, c'est la personne qu'il vous faut.
Il vous aidera à définir clairement vos objectifs, à mettre en place des stratégies concrètes pour les atteindre et vous permettra de persévérer dans votre démarche.

Le coach est un révélateur de talents et de ressources, un motivateur qui va faire renaître l'énergie qu'il vous faut pour aller de l'avant.  Il est l'arc-en-en ciel dans votre nuage.

Et la séance de coaching ?

Que ce soit à mon cabinet de coaching ou en entreprise, c'est un moment rien que pour vous, qui se déroule dans un endroit où vous pouvez venir montrer toutes « vos couleurs » sans jugement, où vous pouvez venir déposer vos émotions, vos ressentis, vos questionnements, vos doutes, vos inspirations, vos motivations, vos projets, etc... C'est un endroit où vous vous découvrez davantage, où vous pouvez être vous. Un endroit où vous exprimez vos souhaits, vos objectifs et où vous apprenez à leur donner vie. C'est un moment à vous, et rien que pour vous.